ЧТО ВАС ЖДЕТ

  • 4 дня семинара
  • 30 часов обучения
  • Теория + Практика
  • Сертификат по окончанию обучения с правом преподавания
  • Книга Ноны "Инь-йога: путь в безмятежность"

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

НАТАЛЬЯ КИМ (NONA)

 

Личная практика: с 2006 года

Инструктор: с 2008 года

Обучение:

Инь-Йога (Пол и Сьюзи Грилли), Гонконг - 2011
Аштанга-Йога (Дэвид Свенсон), Гонконг - 2011
Медитация "Випассана" в традиции Саяджи У Ба Кхина (Джек Сю), Гонконг - 2011
Аштанга-Йога (Дэвид Свенсон), Сеул - 2012

С 2010 г. - ведёт учительские курсы по Инь Йоге

СТОИМОСТЬ

21 500 ₽

 

с 01.02.2019

25 500 ₽

 

 

Я ИДУ!

ПРЕИМУЩЕСТВА ИНЬСКОЙ ЙОГИ

  • увеличивает гибкость;
  • улучшает подвижность суставов;
  • активизирует кровообращение;
  • оздоравливает спину;
  • регулирует баланс внутренних органов;
  • очищает энергетические каналы;
  • увеличивает стрессоустойчивость;
  • повышает иммунитет;
  • обучает прислушиваться к сигналам своего тела;
  • избавляет от негативных эмоций;
  • снимает напряжение.

ДЛЯ КОГО ЭТО ОБУЧЕНИЕ

  • для практикующих инь-йогу и любые другие виды йоги
  • для желающих освоить глубже все асаны-инь-йоги 
  • для тех, кто хочет преподавать этот метод и получить сертификат, подтверждающий это право.
  • для всех, кто хоть немного знаком с практикой йоги

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

Теоретическая часть:

  • введение в Инь Йогу
  • определение Инь- и Янь-характеристик
  • соотношение Инь Йоги и Хатха Йоги
  • основы Инь йоги: определение и характеристики Инь Йоги
  • почему нужно заниматься Инь Йогой?
  • полезное воздействие Инь-практики на здоровье
  • теория меридиан
  • ответственность учителя
  • Инь Йога и беременность

Практическая часть:

  • Последовательность асан
  • Основные позы Инь йоги

 

Практическая часть: 

  • практика инь
  • практика инь/янь
  • практика составления программ для проведения занятий по инь йоге
  • практика преподования
ЗАПИСАТЬСЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

«Прана» на Войковской

Старопетровский проезд, дом 1 стр. 2, ТРЦ Baby Store, 3-й этаж

 

 

Метро

До станции Войковская, первый вагон из центра. Из стеклянных дверей направо. Далее идете прямо и на светофоре переходите дорогу. Торговый центр Baby Store находится с правой стороны от ТЦ «Метрополис». Необходимо пройти парковку по диагонали и завернуть за угол здания. Ориентир — заправка «Лукойл», от нее еще немного пройдите вперед.

МЦК

До станции Балтийская, после турникетов налево в сторону ТЦ «Метрополис». Далее по лестнице вниз на улицу. Из дверей направо. Дойти до конца многоуровневой парковки и повернуть направо. Далее идете прямо. Слева увидите торговый центр с разноцветными стеклами. Это Baby Store. Проходите его до конца и налево.

 

В торговом центре

Эскалатор
После дверей налево по коридору до эскалатора. Поднимаетесь на второй этаж и прямо по коридору. Далее поворачиваете направо. В середине коридора слева находится вход на 3-й этаж в центр йоги «Прана». Ориентир — дерево из фанеры с логотипом.
Лифт
Лифт прямо перед вами, поднимайтесь на 2-й этаж. Из лифта направо, далее на поворотах ещё дважды направо – так вы пройдёте в самый дальний край здания от центрального входа. В середине коридора слева находится вход на 3-й этаж в центр йоги «Прана». Ориентир — дерево из фанеры с логотипом.

Остались вопросы? 

Мы с радостью на них ответим!