Мастер-класс для:

 

  • получения знаний для своей личной практики и медитации
  • повышения квалификации в области йоги
  • подготовки к учительскому курсу по инь-йоге
  • структурирования уже полученных знаний

ЧТО ТАКОЕ ИНЬ-ЙОГА

Инь-йога - это вид практики, которая растягивает и стимулирует соединительные ткани. Основатель данного направления Пол Грилли (США).

 

В феврале и мае этого года мы провели полное обучение для инструкторов по инь-йоге. В ближайшее время мы надеемся во многих студиях будет развиваться иньская практика расслабления. Эта практика готовит к медитации наш неусидчивый разум в рамках мегаполиса. В жизни преобладают Ян-стороны, для того чтобы обрести баланс нужно во время впустить к себе инь-составляющую.

Асаны в этой практике выдерживаются длительное время от 2 до 20 мин, благодаря чему можно удалить внутренние блоки.

 

 

ЧТО ВАС ЖДЕТ

Теоретическая часть
 

- что такое инь-йога
- примеры инь и ян элементов в мире
- что ограничивает нашу способность двигаться
- почему нужно заниматься инь-йогой
- полезное воздействие инь-йоги на здоровье, 

противопоказания

 - главные отличия инь-йоги от хатха-йоги
- фасции
- Инь-йога ключ к медитации

 

Практическая часть

 
·   Детальный разбор поз
·   Практика инь-йоги

 

КТО МЫ

Мы первые популяризаторы инь-йоги в России, которые:

  • Привезли единственного преподавателя в России имеющего разрешение на выдачу учительских сертификатов по данному направлению
  • И первыми провели 3 учительский курса и один воркшоп по инь-йоге

ОБ УЧИТЕЛЕ

Полина Лучкина -студент последнего курса 2го медицинского, направления медицинская биология. Это академическая специальность, обучающая биологическим дисциплинам применимо к человеку, его телу и здоровью.
 Регулярным практиком является всего пару лет. За это время исследовала себя и свои возможности, пробуя различные методы. 
Этой весной прошла сертификацию и получила уровень тичера по инь-йоге. Синтез академических знаний о человеческом теле и опыт йога, позволяют выстраивать практику мягко, безопастно и эффективно.

СТОИМОСТЬ

 10 000 руб 

 4 200 руб 

всего 3 мест со скидкой  

 

Включено:

  • 4 часа обучения от единственной школы инь-йоги в Москве;
  • Сертификат;
  • Учебные материалы;
  • Оборудование для йоги;

 

оплата для бронирования 50%

ОТЗЫВЫ

ГДЕ ВСТРЕЧАЕМСЯ

11 августа в 11:00

г. Санкт-Петербург

Скоро будет точный адрес

Контакты: +7 (967) 082-90-65, @yogictrip

Остались вопросы? 

Мы с радостью на них ответим!